{"id":38186,"date":"2023-11-03T13:21:26","date_gmt":"2023-11-03T12:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/progettotouring.it\/radiotouring104\/?p=38186"},"modified":"2023-11-03T14:46:00","modified_gmt":"2023-11-03T13:46:00","slug":"calabria-dautore-presenta-mangiare-sano-per-vivere-sani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progettotouring.it\/radiotouring104\/2023\/11\/03\/calabria-dautore-presenta-mangiare-sano-per-vivere-sani\/","title":{"rendered":"Calabria d&#8217;autore presenta: Mangiare Sano per Vivere Sani"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Il nostro organismo \u00e8 una macchina meravigliosa fatta di energia viva all\u2019interno di un corpo; entrambi necessitano di carburante per vivere e il cibo \u00e8 il nostro carburante. Se introduciamo il giusto carburante, di qualit\u00e0 e non in eccesso, allora il nostro organismo funzioner\u00e0 in modo perfetto e vivremo pi\u00f9 a lungo, forti e in salute. Al contrario, se ci nutriamo di alimenti malsani, industrializzati, raffinati e non badiamo alla qualit\u00e0 ma anche alla quantit\u00e0 di cibo, il carburate introdotto sar\u00e0 di pessima qualit\u00e0 ed eccessivo e il nostro organismo ne risentir\u00e0 e ce lo far\u00e0 capire attraverso sintomi ben precisi. Nel corso della serata quattro professionisti della salute, biologi nutrizionisti, dialogheranno con i convenuti sulla corretta nutrizione per prevenire la maggior parte delle patologie. Si parler\u00e0 di dieta mediterranea a cura dei dottori Vincenzo Sofia e Valeria Lagan\u00e0, si tratter\u00e0 della dieta che contrasta i processi di infiammazione di basso grado esposto dalla Dr.ssa Maria Tomasello e, infine, il Dr. <strong>Giuseppe Chindemi<\/strong> argomenter\u00e0 sugli studi pi\u00f9 recenti che dimostrano il ruolo del microbiota intestinale nella genesi di molte patologie e su come il cibo ed opportune strategie integrative possano creare una condizione di eubiosi, ossia di equilibrio dei batteri che convivono con l\u2019uomo sin dalla sua comparsa sulla Terra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Alla fine delle quattro relazioni verr\u00e0 aperto un dibattito che consentir\u00e0 ai presenti di potere rivolgere domande ai biologi per confrontarsi sulle tematiche trattate. La serata si concluder\u00e0 con la degustazione di un piatto a base di legumi che rappresentano uno dei cibi fondamentali per adottare uno stile alimentare sano. Appuntamento Sabato 5 Novembre, ore 18.30, presso la Sala Museo &#8220;Il Ferroviere&#8221;, all&#8217;interno della Stazione FS di S.Caterina (RC)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il nostro organismo \u00e8 una macchina meravigliosa fatta di energia viva all\u2019interno di un corpo; entrambi necessitano di carburante per vivere e il cibo \u00e8 il nostro carburante. 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