{"id":75986,"date":"2025-06-16T12:50:37","date_gmt":"2025-06-16T10:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/progettotouring.it\/radiotouring104\/?p=75986"},"modified":"2025-06-16T12:50:37","modified_gmt":"2025-06-16T10:50:37","slug":"taurianova-concluso-il-progetto-salute-e-movimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progettotouring.it\/radiotouring104\/2025\/06\/16\/taurianova-concluso-il-progetto-salute-e-movimento\/","title":{"rendered":"Taurianova: concluso il progetto \u201cSalute e Movimento\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Una tranquilla e rilassante <strong>passeggiata della salute<\/strong> ha concluso, sabato 14 giugno, le attivit\u00e0 del progetto \u201cSalute e Movimento\u201d, realizzato dalla cooperativa sociale Demetra insieme all\u2019Ambito Territoriale Sociale di Taurianova e grazie al contributo della Citt\u00e0 Metropolitana di Reggio Calabria \u2013 Settore Politiche Sociali.<\/p>\n<p>Una trentina di persone si sono ritrovate presso la sede dell\u2019Associazione Auser di Taurianova per partecipare a questa iniziativa di <strong>benessere e prevenzione dedicata agli over 65. <\/strong>La giornata si \u00e8 articolata in diversi momenti: in una prima fase infatti i partecipanti hanno usufruito di uno screening gratuito e del monitoraggio dei principali parametri vitali, poi \u00e8 partita la camminata guidata, lungo le vie della citt\u00e0 di Taurianova.<\/p>\n<p>I partecipanti hanno potuto beneficiare ancora una volta <strong>della professionalit\u00e0 e dell\u2019attenzione delle equipe<\/strong> che hanno lavorato alla buona riuscita dell\u2019intero progetto. Hanno potuto sperimentato direttamente l\u2019importanza di conoscere e ascoltare il proprio corpo, ma anche la bellezza e la positivit\u00e0 di condividere del tempo insieme.<\/p>\n<p>La passeggiata di sabato rappresenta l\u2019apice di un <strong>percorso durato 1 anno<\/strong>, in cui sono stati coinvolti in modo attivo i Servizi Sociali Professionali dell\u2019ATS, gli amministratori dei Comuni che ricadono nell\u2019ATS, diverse associazioni locali e gli stessi cittadini beneficiari del progetto. Il metodo di lavoro \u00e8 stato improntato alla piena sinergia, perch\u00e9 un approccio condiviso e la capacit\u00e0 di ascolto dei bisogni reali sono le chiavi giuste per iniziative orientate alla cura e all\u2019attenzione dei cittadini.<\/p>\n<p>La <strong>cooperativa sociale Demetra<\/strong> ha realizzato le attivit\u00e0 previste con un\u2019equipe professionale e competente, attivando di volta in volta collaborazioni specifiche con figure esperte e con professionisti, come cardiologi, nutrizionisti, ecc. Tra i momenti pi\u00f9 significativi, dedicati agli over 65, si possono annoverare le giornate di relax alle Terme di Galatro, gli screening gratuiti con specifico focus su visite cardiologiche nei vari Comuni del\u2019ATS, attivit\u00e0 all\u2019aperto come la passeggiata della salute di sabato per favorire il movimento e la socializzazione.<\/p>\n<p>Le iniziative \u201cesterne\u201d hanno riscosso sempre una numerosa partecipazione e sono state accompagnate nel tempo da una costante e trasversale <strong>attivit\u00e0 di sensibilizzazione<\/strong>, di informazione e di comunicazione legata ai temi della prevenzione e del benessere.<\/p>\n<p>Il filo conduttore dell\u2019intero progetto \u00e8 stato infatti <strong>la diffusione di una cultura della salute e della prevenzione<\/strong>, intesa come strumento e metodo per migliorare la qualit\u00e0 della vita delle persone e delle comunit\u00e0. L&#8217;educazione alla salute e al benessere permette di acquisire una maggiore consapevolezza riguardo ai propri bisogni fisici e mentali. Praticare attivit\u00e0 fisiche adeguate, seguire una dieta bilanciata e impegnarsi in attivit\u00e0 sociali e ricreative sono tutti fattori che contribuiscono a mantenere un equilibrio psicofisico ottimale. La solitudine e l&#8217;isolamento sono problemi comuni nella fascia d\u2019et\u00e0 over 65 e il coinvolgimento in iniziative collettive che promuovono il benessere pu\u00f2 ridurre il rischio di depressione e ansia. Creare reti di supporto e occasioni di socializzazione non solo migliora l&#8217;umore e il benessere psicologico, ma rafforza anche il senso di appartenenza e la connessione con la comunit\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una tranquilla e rilassante passeggiata della salute ha concluso, sabato 14 giugno, le attivit\u00e0 del progetto \u201cSalute e Movimento\u201d, realizzato dalla cooperativa sociale Demetra insieme all\u2019Ambito Territoriale Sociale di 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