Il progetto Pratiche di Felicit\u00e0 approda a Santa Caterina dal 9 all’ 11 settembre. Un approccio multidisciplinare per aumentare la resilienza allo stress da rientro che include anche esercizi della disciplina Yoga della Risata. Con Annelisa Meliado’ Operatrice certificata di Reggio Calabria, membro associazione Yorido.<\/p>\n
Un vecchio detto recitava \u201cContro il logorio della vita moderna\u201d: in questa esperienza immersiva la docente Annaelisa Meliad\u00f2 ci fornir\u00e0 un\u00a0 \u201cKit\u201d,\u00a0 una \u201ccassetta degli strumenti\u201d, per affrontare l\u2019autunno e l\u2019inverno in arrivo e tutti gli impegni, familiari lavorativi e scolastici correlati, con il giusto approccio pro-attivo per STARE VERAMENTE BENE CON SE\u2019 STESSI E CON GLI ALTRI. Attraverso esercizi, meditazione e pratiche di yoga della risata, in un ambiente sereno e rilassato, ci prepareremo a conoscerci meglio e ad aumentare la nostra resilienza ai momenti critici. Attraverso la Scienza del s\u00e9, la meditazione e esercizi di yoga della risata, in un ambiente sereno e rilassato, ci prepareremo a conoscerci meglio e ad aumentare la nostra resilienza ai momenti critici e affrontarli con maggiore energia.<\/p>\n
Questo workshop ti aiuter\u00e0 ad avere:<\/strong><\/p>\n Consapevolezza di cosa sono i bisogni e come fare a soddisfarli, consapevolezza dei propri valori, del potere della risata e del respiro per migliorare lo stress quotidiano.<\/p>\n Riconoscimento delle convinzioni che stanno limitando la tua felicit\u00e0 Le attivit\u00e0 si terranno all’ombra della splendida Torre di Sant’Antonio\u00a0,\u00a0una delle circa 50 Torri Saracene ancora in buono stato facente parte di un pi\u00f9 ampio sistema difensivo della nostra costa di circa 350 costruzioni presente anche all\u2019interno del famoso \u201cCodice delle Meraviglie di Romano Carratelli\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il progetto Pratiche di Felicit\u00e0 approda a Santa Caterina dal 9 all’ 11 settembre. Un approccio multidisciplinare per aumentare la resilienza allo stress da rientro che include anche esercizi della…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[921,196,140],"tags":[4231,4232],"class_list":["post-9201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home","category-news","category-reggio-calabria","tag-pratiche-della-felicita","tag-santa-caterina"],"yoast_head":"\n
\nChiarezza su dove ti trovi in questo momento, di dove stai andando e di dove vuoi andare.<\/p>\n